• Seminář pro ženy: Až na dno pánevního dna 5.8. 2017

Sobota 5.8. v 9:30 - 18:30 (přestávka na oběd dle domluvy)

Co kurz obsahuje a na co se můžete těšit:

Nové plnohodnotné informace o pánevním dnu. Nejde jen o to cvičit, ale vědět, cítit a pochopit. Naladění a telefonování pánevnímu dnu, metoda 3x3, moje svaly, relaxace, cvičení, dýchání, pravda o močové inkontinenci, emoce, energie, uzemnění. Pánevní dno jako součást HSS, mýty a omyly. Informace co dál po kurzu a dotazy. Autorkou metody Tajemství pánevního dna 3x3 je Renata Sahani Skálová. Kurz je pro laiky a širokou veřejnost.

S sebou: pohodlné oblečení, vhodné i na cvičení, popř. svou deku, polštářek. Psací potřeby, pastelky. Deky, polštářky a podložky jsou ve studiu k dispozici.
Cvičíme v malých skupinkách s min. počtem 5 a max. 10 lidí na kurzu.

Součásti kurzu občerstvení - čaj, káva.

KONTAKT: Lucie Mercová tel.: 774 871 312 - cvičitelka nebo Jitka Malušková tel.: 604 790 940 - majitelka

Cena : 1200,- Kč (rezervace do 1.8.2017 je platná po zaplacení kurzu nebo zálohy 600,- Kč ) carpediemvary@seznam.cz
Pro klienty Carpediem a Studia Body, Mind & Spirit Sokolov cena: 1000,- Kč.
Bližší informace a dotazy posílá e-mailem Lucie Mercová, která je i certifikovanou lektorkou pánevního dna a tento kurz povede.

• Hormonální jóga pro ženy 11.2.-12.2.2017
  

sobota 12-18h a neděle 9-13h

• Jóga smíchu 11.3. 2017

• Mohendžodáro - tantra jóga pro ženyod 17.2. co 14 dní (dále viz. rozvrh)

Připravujeme: 

Posílení pánevního dna, Seznámení s Dornovo metodou, Aurasoma, Spirální jóga, Fitness víkend, Antistresjóga, Detoxjóga a mnohé další... ;-)